health

വിട്ടുമാറാത്ത സ്‌ട്രെസും ഉറക്കക്കുറവും;അവഗണിക്കരുതേ; ഉയര്‍ന്ന കോര്‍ട്ടിസോളിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഇതൊക്കെ

രാത്രിയില്‍ തൈര് കഴിച്ചാല്‍ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്

ഇടയ്ക്കിടെ കുഴിനഖം വരാറുണ്ടോ? നഖങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാന്‍ ഇതാ ചില പോംവഴികള്‍

ദിവസവും 10 മിനിറ്റ് മാറ്റിവെക്കാൻ നിങ്ങൾ റെഡിയാണോ? ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം വേഗത്തില്‍ മെച്ചപ്പെടുത്താം

കഠിനമായ വയറുവേദന, എന്ത് കഴിച്ചാലും വയറിളക്കം ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ നിസ്സാരമായി കാണരു തേ;ഇറിറ്റബിള്‍ ബവല്‍ സിന്‍ഡ്രോം രോഗമാവാം

കഴുത്ത് വേദന, വീക്കം, ശബ്ദത്തിൽ മാറ്റം; തൈറോയ്ഡ് കാൻസർ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയണം!

ധാരാളം വെള്ളം കുടിച്ചാല്‍ മൂത്രക്കല്ല് മാറുമോ..? കിഡ്‌നി സ്‌റ്റോണ്‍ ഉള്ളവര്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

വെള്ളം കുടിച്ച് മൂത്രക്കല്ല് മാറ്റാൻ പറ്റുമോ? എത്ര വെള്ളം കുടിക്കണം?മൂത്രത്തിന്റെ നിറം നോക്കി ജലാംശത്തിന്റെ അളവ് മനസ്സിലാക്കാം

വേനലിൽ ചർമ്മത്തിന് വേണം കൂടുതൽ കെയർ; ടാനിങ് അകറ്റി ചര്‍മ്മത്തിന് തിളക്കം നല്‍കാന്‍ ഇങ്ങനെ ചെയ്തു നോക്കൂ…

രാത്രി ഏറെ വൈകിയാണോ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്? ഈ ശീലം അപകടകരമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ