വീട്ടിൽ സമ്പത്തും ഐശ്വര്യവും കൊണ്ടുവരും കറ്റാർവാഴ ഇപ്രകാര്യം നട്ടാൽ ; സ്ഥാനം കൃത്യമായി അറിഞ്ഞിരിക്കണമെന്നുമാത്രം…

കേരളത്തിലെ മിക്കവാറും വീടുകളിലും കാണുന്ന ചെടിയാണ് കറ്റാർവാഴ. ആയുർവേദപ്രകാരം വളരെയധികം ഔഷധമൂല്യമുള്ള ചെടിയാണിത്. മികച്ചൊരു സൗന്ദര്യവർദ്ധക സഹായിയുമാണ് കറ്റാർവാഴ. മുടി വളരാനും ചർമസംരക്ഷണത്തിനും കറ്റാർവാഴ ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ധാരാളമാണ്. എന്നാൽ കറ്റാർവാഴയ്ക്ക് വാസ്‌തുപ്രകാരം വലിയ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് എത്രപേർക്കറിയാം? കറ്റാർവാഴ വീട്ടിൽ വളർത്തുന്നത് സമ്പത്തും ഐശ്വര്യവും പ്രദാനം ചെയ്യും. വീട്ടിൽ കറ്റാർവാഴ വളർത്തുന്നതിലൂടെ അനേകം മംഗളകർമ്മങ്ങൾ നടക്കും. പക്ഷേ ഇതിന്റെ സ്ഥാനം കൃത്യമായി അറിഞ്ഞിരിക്കണമെന്ന് മാത്രം. വീടിന്റെ പ്രധാന വാതിലിന് ഇരുവശങ്ങളിലുമായി കറ്റാർവാഴ വളർത്തുന്നത് സമൃദ്ധി കൊണ്ടുവരും. വാതിലിന് നേരെയായി കറ്റാർവാഴ വളർത്താൻ പാടില്ല. തുളസി, മഞ്ഞൾ […]

നമ്മുടെയെല്ലാം വീടുകളിലുണ്ട് ; എന്നാൽ പുളിയും ചവർപ്പും അധികമായതിനാൽ ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും ഉപയോഗിക്കാറില്ല ; നാട്ടിൻപുറങ്ങളിൽ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന ഈ ഫലത്തിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെ കുറിച്ചറിയാം

സ്വന്തം ലേഖകൻ നാട്ടിൻപുറങ്ങളിൽ സുലഭമായി കാണപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ഇരുമ്പൻ പുളി. ഇലുമ്പി പുളി, പുളിഞ്ചിക്ക എന്നീ പേരുകളിൽ ഇരുമ്പൻ പുളി അറിയപ്പെടുന്നുണ്ട്. നമ്മുടെയെല്ലാം വീടുകളിൽ ഉള്ളതും എന്നാൽ നമ്മളിൽ പലരും അധികം ഉപയോഗിക്കാത്തതുമായ ഫലമാണ് ഇരുമ്പൻ പുളി. പുളിയും ചവർപ്പും അധികമായതിനാൽ ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും ഇരുമ്പൻ പുളി ഉപയോഗിക്കാറില്ല. ഇരുമ്പൻ പുളിയിൽ ഒട്ടേറെ ഔഷധഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇവയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ നോക്കാം ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാമനായി നിലനിൽക്കുന്ന പ്രമേഹത്തെ തുരത്താനുളള എളുപ്പവഴിയാണ് ഇരുമ്പൻ പുളിയുടെ ഉപയോഗം. ശരീരത്തിലെ ഇൻസുലിന്റെ അളവ് ക്രമപ്പെടുത്താൻ ഇരുമ്പൻ പുളി സഹായകമാവും. രക്തത്തിൽ […]

നിപയ്ക്ക് പിന്നാലെ വിറപ്പിച്ച് ഡെങ്കിപ്പനി; സംസ്ഥാനത്ത് ഡെങ്കിപ്പനി പടരുന്നു; ഇന്നലെ 65 പേര്‍ക്ക് രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ചു; കൂടുതല്‍ എറണാകുളത്ത്

സ്വന്തം ലേഖിക കൊച്ചി: സംസ്ഥാനത്ത് ഡെങ്കിപ്പനിയും പകര്‍ച്ചപ്പനിയും പടരുന്നു. സംസ്ഥാനത്ത് ഇന്നലെ 65 പേര്‍ക്കാണ് ഡെങ്കിപ്പനി സ്ഥിരീകരിച്ചത്. ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ എറണാകുളം ജില്ലയിലാണ്. 20 പേര്‍ക്ക് ഡെങ്കി സ്ഥിരീകരിച്ചു. എറണാകുളം ജില്ലയില്‍ 66 പേര്‍ ഡെങ്കിപ്പനി ലക്ഷണങ്ങളോടെ ചികിത്സയിലുണ്ട്. ഇന്നലെ 760 പേരാണ് പനി ബാധിതരായി ചികിത്സ തേടിയത്. ഡെങ്കിപ്പനി ബാധിതരും ലക്ഷണങ്ങളോടെ ചികിത്സയിലുള്ളവരിലും ഏറെയും കൊച്ചി കോര്‍പ്പറേഷന്‍ പരിധിയിലുള്ളവരാണ്. ഡെങ്കിപ്പനി സ്ഥിരീകരിച്ച മറ്റു ജില്ലകളില്‍ രോഗബാധിതരുടെ എണ്ണം എറണാകുളത്തെ അപേക്ഷിച്ച്‌ കുറവാണ്. എറണാകുളം ജില്ലയിലെ ആലുവയിലും കണ്ടക്കടവിലുമായി രണ്ടുപേര്‍ക്ക് എലിപ്പനിയും സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

നിപ വൈറസ് സംശയം; മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ് കോഴിക്കോട്ടേക്ക്; തുടര്‍നടപടികള്‍ ഉന്നതതല യോഗത്തിന് ശേഷം

സ്വന്തം ലേഖിക കോഴിക്കോട്: കോഴിക്കോട് വീണ്ടും നിപ വൈറസ് സംശയത്തെ തുടര്‍ന്ന് ആരോഗ്യമന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്ജ് കോഴിക്കോട്ടേക്ക് തിരിച്ചു. കോഴിക്കോട്ടെത്തി മന്ത്രി ഉടൻ സ്ഥിതിഗതികള്‍ വിലയിരുത്തും. ഉന്നതതല യോഗം ചേര്‍ന്ന് തുടര്‍നടപടികള്‍ തീരുമാനിക്കും. രാവിലെ 10.30നാണ് കോഴിക്കോട് ഉന്നതതല യോഗം ചേരുന്നത്. കോഴിക്കോട് സ്വകാര്യ ആശുപത്രിയില്‍ നിപ സംശയത്തില്‍ കഴിയുന്നവരുടെ ആരോഗ്യനിലയില്‍ രണ്ടുപേരുടെ നില ഗുരുതരമായി തുടരുകയാണ്. മരുതോങ്കര സ്വദേശിയായ മരിച്ചയാളുടെ രണ്ട് മക്കളും ബന്ധുവുമാണ് ഇപ്പോള്‍ സ്വകാര്യ ആശുപത്രിയില്‍ ചികിത്സയിലുള്ളത്. ഇയാളുടെ രണ്ട് മക്കളില്‍ 9വയസുകാരന്റെ ആരോഗ്യനില അതീവ ഗുരുതരമായി തുടരുകയാണ്. ഈ […]

ഉറക്കമില്ലായ്‌മയാണോ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം? രാത്രിയില്‍ എത്ര താമസിച്ച്‌ കിടന്നാലും ഉറക്കം വരാത്തവരാണോ നിങ്ങള്‍? എന്നാല്‍ പ്രതിവിധി ഇവിടെ തന്നെയുണ്ട്; ഇതൊന്ന് പരീക്ഷിച്ച്‌ നോക്കൂ….!

സ്വന്തം ലേഖിക കോട്ടയം: രാത്രിയില്‍ എത്ര താമസിച്ച്‌ കിടന്നാലും ഉറക്കം വരാത്തവരാണോ നിങ്ങള്‍? ശാന്തമായ ഉറക്കം നിങ്ങള്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? എന്നാല്‍ ഈ നുറുങ്ങ് വിദ്യകള്‍ ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ച്‌ നോക്കൂ. 1. പകല്‍ ഉറക്കം ഒഴിവാക്കുക പതിവായി പകല്‍ സമയങ്ങളില്‍ ഉറങ്ങുന്നവരാണ് നിങ്ങള്‍ എങ്കില്‍ അതിനെ പരമാവധി അരമണിക്കൂറായി കുറയ്ക്കുകയോ അല്ലെങ്കില്‍ ഉറങ്ങാതിരിക്കാനോ ശ്രമിക്കുക. എങ്കില്‍ രാത്രി സമയങ്ങളില്‍ സുഖമായി ഉറങ്ങാൻ സാധിക്കും. 2. ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യുക ഏകദേശം അരമണിക്കൂറെങ്കിലും വ്യായാമം ചെയ്യുക 3. ശബ്ദം ഒഴിവാക്കുക ശാന്തമായ ഉറക്കത്തിന് കൂടുതല്‍ ശബ്ദമുണ്ടാകുന്ന സ്ഥലങ്ങള്‍ […]

ഓടുന്ന വാഹനത്തിന് തീ പിടിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ; എങ്ങനെയാണ് വാഹനങ്ങൾക്ക് തീ പിടിക്കുന്നത്?; നാം ഓടിക്കുന്ന വാഹനങ്ങൾ സുരക്ഷിതമാണോ?; ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കൂ..

സ്വന്തം ലേഖകൻ  വാഹനങ്ങൾ ഓടിക്കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോഴും അല്ലെങ്കിൽ ഓട്ടത്തിനിടയിൽ നിർത്തിയിടുമ്പോഴും തീപിടിക്കുന്ന വാർത്തകൾ നാം നിരന്തരം കേൾക്കുന്നു. പലപ്പേ‌ാഴും വാഹനം തീപിടിച്ച് സ്ഫോടനത്തേ‌ാടു കൂടി പൊട്ടിച്ചിതറുന്നു. എങ്ങനെയാണു വാഹനങ്ങൾക്ക് തീ പിടിക്കുന്നത്? നാം ഓടിക്കുന്ന വാഹനങ്ങൾ സുരക്ഷിതമാണോ? എന്നിങ്ങനെയുള്ള നിരവധി ചോദ്യങ്ങളാണ് ഇത്തരം വാർത്തകൾ അവശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. വാഹനത്തിനു തീപിടിച്ചാൽ വാഹനത്തിൽ നിന്നു സുരക്ഷിത അകലം പാലിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവുമധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം. തീ കെടുത്താൻ ശ്രമിച്ചാൽ ചിലപ്പോൾ ജീവഹാനി വരെ സംഭവിച്ചേക്കാം. ഏളുപ്പത്തിൽ തീ പിടിക്കാവുന്ന രീതിയിലല്ല വാഹനങ്ങൾ നിർമിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും വാഹനത്തിലെ യാത്രക്കാരന്റെയോ ഡ്രൈവറുടെയോ […]

നീണ്ട ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം വീണ്ടും കോവിഡ് ഭീതി; ആശുപത്രി പ്രവേശനം ഇരട്ടിപ്പിച്ച്‌ പുതിയ വകഭേദങ്ങൾ; ഡെന്മാര്‍ക്കിലും ഇസ്രയേലിലും ആരംഭിച്ച ഡെമിസ് കോവിഡ് വീണ്ടും ലോകത്തെ മാസ്‌ക് അണിയിപ്പിക്കാൻ സാധ്യത; ആശങ്ക വർധിക്കുന്നു…!

സ്വന്തം ലേഖിക കോട്ടയം: കോവിഡ് വൈറസിന്റെ ഒരു പുതിയ വകഭേദത്തെ കണ്ടെത്തിയതോടെ ആശങ്ക ഏറുന്നു. ഇനിയും ഔദ്യോഗികമായി നാമകരണം ചെയ്യപ്പെടാത്ത ഈ ഇനത്തെ ഇപ്പോള്‍ ബി എ .6 എന്നാണ് പരാമര്‍ശിക്കുന്നത്. അതിശക്തമായ ഈ വകഭേദം വീണ്ടും മാസ്‌കുകള്‍ നിര്‍ബന്ധമാക്കുന്നതിലേക്ക് ലോകത്തെ എത്തിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞര്‍ പറയുന്നു. അതേസമയം, ഇനിയും ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതില്ലെന്നും, കോവിഡ് കാല നിയന്ത്രണങ്ങളുടെ ആവശ്യം ഇനി വരില്ലെന്നും മറ്റു ചിലര്‍ പറയുന്നു. എന്നാല്‍, കോവിഡ് ബാധിച്ച്‌ ആശുപത്രികളില്‍ ചികിത്സ തേടിയെത്തുന്നവരുടെ എണ്ണം കുതിച്ചുയര്‍ന്നതോടെ യു കെ മറ്റൊരു കോവിഡ് തരംഗത്തിന്റെ പിടിയലമരുന്നു എന്ന […]

‘സൈലന്‍റ് കില്ലേഴ്സ്’;  ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ സമയബന്ധിതമായി തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാതെ പോവുകയും ചികിത്സയും രോഗമുക്തിയും പ്രയാസമായി വരികയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥകള്‍ ; ഏറെ അപകടരമായ ഇത്തരം മെഡിക്കല്‍ കണ്ടീഷനുകള്‍ ഓരോ വര്‍ഷവും കവർന്നെടുക്കുന്നത് നിരവധി ജീവനുകളെയാണ് ; സൈലന്‍റ് കില്ലേഴ്സ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ആ മൂന്ന് രോഗങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാം ഈ ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ…

സ്വന്തം ലേഖകൻ സൈലന്‍റ് കില്ലേഴ്സ് അഥവാ നിശബ്ദ ഘാതകര്‍ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചില മെഡിക്കല്‍ കണ്ടീഷനുകളുണ്ട്. ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ സമയബന്ധിതമായി തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാതെ പോവുകയും പിന്നീട് ചികിത്സയും രോഗമുക്തിയും പ്രയാസമായി വരികയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥകളെ ആണ് ഇങ്ങനെ വിശേഷിപ്പിക്കുക. ഏറെ അപകടരമായ സാഹചര്യങ്ങളാണിവ. കാരണം ഓരോ വര്‍ഷവും എത്രയെത്രയോ ജീവനുകളാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള മെഡിക്കല്‍ കണ്ടീഷനുകളുടെ ഭാഗമായി മരണത്തിന് കീഴടങ്ങുന്നത്. അത്തരത്തില്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട മൂന്ന് മെഡിക്കല്‍ കണ്ടീഷനുകള്‍, അഥവാ രോഗങ്ങളെ പറ്റിയാണിനി പങ്കുവയ്ക്കുന്നത്. ഇവ സമയബന്ധിതമായി തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ചും മനസിലാക്കാം… ഒന്ന്… ബിപി അഥവാ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദമാണ് […]