Tag: health

കോട്ടയത്ത് തലയുയർത്തി കോവിഡ്; 175 പോസിറ്റീവ് കേസുകൾ;ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യവകുപ്പ്

ഫ്രിഡ്ജില്‍ സൂക്ഷിച്ച ഭക്ഷണം വീണ്ടും ചൂടാക്കി കഴിക്കാറുണ്ടോ? ആരോഗ്യത്തിന് നന്നല്ല

മെലിഞ്ഞൊതുങ്ങിയ വയർ ഇത്ര ഈസിയോ? ഇതാ കുടവയർ കുറയ്ക്കാൻ ചില സൂപ്പർ ടിപ്സ്

വേനൽക്കാലമാണ്..! ഭക്ഷണം ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി കിട്ടും..! കഴിക്കേണ്ടവയും കുറക്കേണ്ടവയുമറിയാം

ചൂടില്ലാതെ തന്നെ അമിത വിയർക്കൽ, മനംപുരട്ടൽ, ഛർദ്ദി, തലകറക്കം..! ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിസാരമല്ല; ഹൃദയാഘാതമെന്ന വില്ലനെക്കുറിച്ചറിയാം

ദന്തക്ഷയവും മോണരോഗങ്ങളും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? ആരോഗ്യമുള്ള പല്ലുകൾ വേണോ? ഈ ഭക്ഷണ ക്രമം ശീലമാക്കാം

ഇങ്ങനെ ഒരിക്കൽ ചെയ്താൽ ജീവിതത്തിൽ താരൻ വരില്ല

കൊളസ്‌ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അടുക്കള ചേരുവകൾ

ഉറക്കക്കുറവ്, തലവേദന മുതൽ ഹൃദ്രോഗം വരെ..! രാത്രിയിൽ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക

പൊണ്ണത്തടി കുറയുന്നില്ലേ…? ഇനി തടി കുറയ്‌ക്കാൻ ജിമ്മിലും പോകേണ്ട ഡയറ്റും നോക്കേണ്ട; വെറുതെ നിന്നാലും പൊണ്ണത്തടി കുറയും!