video
play-sharp-fill

മൺറോ തുരുത്തിൽ സുഹൃത്തുക്കളുമായി കുളിക്കാൻ ഇറങ്ങിയ യുവാവ് മുങ്ങി മരിച്ചു

  കൊല്ലം: മണ്‍റോ തുരുത്തിൽ യുവാവ് മുങ്ങി മരിച്ചു. ചവറ സ്വദേശി നജ്മൽ (21) ആണ് മരിച്ചത്. വ്യാഴാഴ്ച ഉച്ചയോടെ പുളിമൂട്ടിൽ പാലത്തിന് സമീപമാണ് അപകടമുണ്ടായത്. സുഹൃത്തുക്കൾക്കൊപ്പം മണ്‍റോതുരുത്തിൽ കുളിക്കുന്നതിനിടെയാണ് നജ്മൽ അപകടത്തിൽപ്പെട്ടത്.   നജ്മലിനെ സുഹൃത്തുക്കള്‍ രക്ഷപെടുത്താൻ ശ്രമിച്ചെങ്കിലും കഴിഞ്ഞില്ല. തുടർന്ന് ഫയര്‍ഫോഴ്സും പോലീസും സ്ഥലത്തെത്തി തിരച്ചിൽ നടത്തുകയും യുവാവിന്‍റെ മൃതദേഹം കണ്ടെത്തുകയുമായിരുന്നു. മൃതദേഹം പോസ്റ്റ്മോര്‍ട്ടത്തിനായി ആശുപത്രിയിലേക്ക് മാറ്റി. പോസ്റ്റുമോട്ടത്തിനുശേഷം മൃതദേഹം ബന്ധുക്കൾക്ക് വിട്ടു നൽകും.

ക്ഷേത്രത്തിലെത്തിയ 17-കാരിയായ വിദ്യാർഥിനിക്ക് നേരേ ലൈംഗികാതിക്രമം ; പൂജാരി അറസ്റ്റിൽ

കോഴിക്കോട് : പേരാമ്പ്രയിൽ ക്ഷേത്രത്തിലെത്തിയ 17-കാരിയായ വിദ്യാർഥിനിക്ക് നേരേ ലൈംഗികാതിക്രമം നടത്തി ക്ഷേത്ര പൂജാരി അറസ്റ്റിലായി. മുതുവണ്ണാച്ച കിളച്ചപറമ്ബില്‍ വിനോദനെയാണ് (50) പേരാമ്ബ്ര ഇൻസ്പെക്ടർ പി. ജംഷീദ്, എസ്.ഐ. പി. ഷമീർ എന്നിവരടങ്ങിയ പോലീസ് സംഘം അറസ്റ്റുചെയ്തത്. പാലേരി വേങ്ങശ്ശേരിക്കാവ് മഹാവിഷ്ണു ക്ഷേത്രത്തിലെ പൂജാരിയാണ് വിനോദനെന്നും പഠനപ്രശ്നങ്ങള്‍ പരിഹരിക്കാനായി പെണ്‍കുട്ടി പൂജാരിയെ കാണാൻ വന്നതായിരുന്നുവെന്നും പോലീസ് പറഞ്ഞു. 20-ന് ഉച്ചയോടെ ബന്ധുക്കള്‍ക്കൊപ്പമാണ് വിദ്യാർഥിനി ക്ഷേത്രത്തില്‍ എത്തിയത്. പെണ്‍കുട്ടിയെ മാത്രം ക്ഷേത്രത്തിലെ മുറിയിലേക്ക് വിളിച്ച്‌ സ്വകാര്യഭാഗങ്ങളില്‍ സ്പർശിച്ചുവെന്നാണ് പരാതി. പെണ്‍കുട്ടി മാതാപിതാക്കളെ കാര്യം അറിയിച്ചതിനെത്തുടർന്ന് പേരാമ്ബ്ര […]

പരിസ്ഥിതി ലോല മേഖല( ഇഎസ്എ) കരട് വിജ്ഞാപനത്തിൽ നിന്നും പൂഞ്ഞാർ തെക്കേക്കര , കൂട്ടിക്കൽ ,തീക്കോയി , മേലുകാവ് വില്ലേജുകൾ ഒഴിവാക്കണം : ലെൻസ്ഫെഡ്

പൂഞ്ഞാർ : കേന്ദ്ര വനം പരിസ്ഥിതി മന്ത്രാലയത്തിന് കേരളം അന്തിമ റിപ്പോർട്ട് നൽകുമ്പോൾ പൂഞ്ഞാർ തെക്കേക്കര , കൂട്ടിക്കൽ ,തീക്കോയി , മേലുകാവ് വില്ലേജുകളെ നിലവിലെ ഇ സ്‌ എ ഭൂപടത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കണമെന്നാവശ്യപ്പെട്ട് ലെൻസ്‌ഫെഡ് പൂഞ്ഞാർ യൂണിറ്റ് കൺവെൻഷനിൽ പ്രമേയം അവതരിപ്പിച്ചു. കരട് വിജ്ഞാപനത്തിൽ നിർമ്മാണ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണം കൊണ്ടുവരുന്ന മൂലം ഈ മേഖലയിലെ തൊഴിലാളികളും കരാറുകാരും എൻജിനീയർമാരും ദുരിതത്തിൽ ആകുമെന്ന് ലൈസൻസിഡ് എൻജിനിയേഴ്സ് ആൻഡ് സൂപ്പർവൈസസ് ഫെഡറേഷൻ(LENSFED) പൂഞ്ഞാർ യൂണിറ്റ് കൺവെൻഷൻ വിലയിരുത്തി. ഖനന പ്രവർത്തനങ്ങൾ, റെഡ് കാറ്റഗറിയിൽ പെട്ട വ്യവസായങ്ങൾ, […]

നിയന്ത്രണം വിട്ട ഓട്ടോ മറിഞ്ഞു: ഡ്രൈവർ മരിച്ചു: ഭാര്യയെ ആശുപത്രിയിൽ കൊണ്ടുപോയി മടങ്ങുമ്പോൾ ഭർത്താവ് ഓടിച്ച ഓട്ടോയാണ് മറിഞ്ഞത്: വൈക്കം കൊടുതുരുത്തിൽ ഇന്ന് ഉച്ചയ്ക്കാണ് അപകടം.

വൈക്കം: ഭാര്യയെ ആശുപത്രിയിൽ കൊണ്ടുപോയി മടങ്ങിയ ഓട്ടോ മറിഞ്ഞ് ഡ്രൈവർ മരിച്ചു. ഇന്ന് ഉച്ചയ്ക്ക് കൊടുതുരുത്ത് ഉഴത്തിൽ ബേക്കറിക്ക് സമീപംഉണ്ടായ അപകടത്തിൽ മുട്ടത്തിപ്പറമ്പ് ഉള്ളാടശേരിൽ ജീബുമോൻ (39)ആണ് മരിച്ചത്. ഭാര്യ സുരമ്യയ്ക്ക് പരിക്കുപറ്റി . ഇവർ മെഡിക്കൽകോളജ് ആശുപത്രിയിൽ ചികിത്സയിലാണ്.ഭാര്യയെ മെഡിക്കൽ കോളേജ് ആശുപത്രിയിൽ കൊണ്ടുപോയി മടങ്ങിവരുമ്പോൾ ഉച്ചയ്ക്ക് 12.30 ഓടെയാണ് അപകടം. പ്രദേശവാസികൾ ഉടൻ പരിക്കേറ്റ ഇയാളെ കോട്ടയം മെഡിക്കൽ കോളേജ് ആശുപത്രിയിൽ എത്തിച്ചെങ്കിലും ജീവൻ രക്ഷിക്കാനായില്ല. ഓട്ടോ നിയന്ത്രണം തെറ്റി മറിയുകയായിരുന്നു.

ഡയറ്റില്‍ ഒന്ന് ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ മതി കുടവയറൊക്കെ ക്രമേണ മാറ്റാം

ദൈനം ദിന ജീവിതത്തില്‍ പലപ്പോഴും നമ്മള്‍ക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാൻ പറ്റാതെ പോകുന്നതാണ് നമ്മുടെ ആരോഗ്യം. കോർപറേറ്റ് ജോലികളുടെ ഈ കാലത്ത് കുടവയറു വരുന്നതും വണ്ണം വയ്ക്കുന്നതും സ്വാഭാവികമാണ്. വ്യായാമമാണ് ഇതിനു പ്രതിവിധി എന്ന് അറിയാമെങ്കിലും ഇതിനു വേണ്ടി സമയം ചിലവഴിക്കാൻ പലർക്കും സമയം പോലും കിട്ടാറില്ല എന്നതാണ് വസ്തുത. ശരീരഭാരം കൊണ്ട് വിഷമിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍? എങ്കില്‍ ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ഡയറ്റില്‍ തന്നെയാണ്. രാത്രിയില്‍ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതാണു ഏറ്റവും ആദ്യം ചെയ്യണ്ടത്. അത്താഴത്തില്‍ കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ് , കലോറി, കൊഴുപ്പ് എന്നിവ കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താന്‍ […]

വറുത്ത ചിക്കൻ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന് കരുതി ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതില്ല, ഇഷ്ടഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ മതി

ആ രോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ടല്ലോ എന്ന ആശങ്ക കാരണം ഇഷ്ടഭക്ഷണം മാറ്റിവക്കേണ്ടി വരുന്ന അവസ്ഥ നിങ്ങള്‍ക്കുണ്ടാകാറുണ്ടോ?എന്നാല്‍ അത്തരത്തിലുള്ള ആശങ്കകളൊന്നും വേണ്ട. നമുക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണ സാധനങ്ങള്‍ നമുക്ക് എപ്പോള്‍ വേണമെങ്കിലും കഴിക്കാം. എന്നാല്‍, അത്തരത്തില്‍ കഴിക്കുമ്ബോള്‍ നിങ്ങള്‍ ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ മാത്രം മതി. അങ്ങനെയെങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഏത് ഭക്ഷണവും ഇഷ്ടാനുസരണം കഴിക്കുവാനാകും. എന്താണെന്നല്ലേ, ഇഷ്ട ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ശരീരത്തിന് വലിയ രീതിയിലുള്ള ഗുണം ചെയ്യുന്നതല്ല എങ്കില്‍ അവയുടെ അളവ് കുറക്കുക, അതിനർത്ഥം അവ ഒഴിവാക്കണം എന്നതല്ല. ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് സന്തോഷത്തിനും പോഷകാഹാരത്തിനും വേണ്ടിയാണ്. […]

വൈക്കം കൊടുത്തുരുത്ത് ഓട്ടോറിക്ഷ നിയന്ത്രണം വിട്ട് മറിഞ്ഞ് ഓട്ടോ ഡ്രൈവർക്ക് ദാരുണാന്ത്യം ; അപകടം ഭാര്യയുമായി ആശുപത്രിയിൽ പോയി മടങ്ങുന്നതിനിടെ

കോട്ടയം : വൈക്കം കൊടുത്തുരുത്ത് ഓട്ടോറിക്ഷ പാട ശേഖരത്തിലേക്ക് മറിഞ്ഞ് ഡ്രൈവർക്ക് ദാരുണാന്ത്യം. വൈക്കം മുട്ടത്തിപ്പറമ്പ് ഉള്ളാടശേരിൽ ജിബുമോൻ (39) ആണ് മരിച്ചത്. ഭാര്യയെ ആശുപത്രിയിൽ കൊണ്ടുപോയി മടങ്ങി വരുന്നതിനിടെ വ്യാഴാഴ്ച ഉച്ചയ്ക്ക് 12.30 ഓടെയാണ് അപകടം. ഒപ്പമുണ്ടായിരുന്ന ഭാര്യ സുരമ്യയെ പരിക്കുകളോടെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചു. കൊടുത്തുരുത്ത് വച്ച് നിയന്ത്രണം നഷ്ടമായ ഓട്ടോറിക്ഷ ഉഴത്തിൽ ബേക്കറിക്ക് സമീപത്തു വച്ച് മറിയുകയായിരുന്നു. അപകടത്തിൽ പരിക്കേറ്റ ജിബുമോനേയും ഭാര്യയെയും നാട്ടുകാർ ഉടൻ തന്നെ കോട്ടയം മെഡിക്കൽ കോളേജ് ആശുപത്രിയിൽ എത്തിച്ചെങ്കിലും ജിബുമോന്റെ ജീവൻ രക്ഷിക്കാനായില്ല. ഭാര്യ മെഡിക്കൽ […]

വയനാട് ദുരന്തത്തിൽ കുടുംബത്തെയും അപകടത്തിൽ പ്രതിശ്രുത വരനെയും നഷ്ടപ്പെട്ട ശ്രുതിക്ക് വീട് ഒരുങ്ങുന്നു: തറക്കല്ലിടിൽ കർമ്മം നിർവഹിച്ച് ടി സിദ്ദിഖ് എംഎൽഎ

  വയനാട്: ഉരുൾപൊട്ടലിൽ അച്ഛനും അമ്മയും സഹോദരിയും അടക്കമുള്ള കുടുംബാംഗങ്ങളും വാഹനാപകടത്തിൽ പ്രതിശ്രുതവരൻ ജെൻസനും നഷ്‌ടമായ ശ്രുതിക്ക് വീടൊരുങ്ങുന്നു.   ചാലക്കുടിയിലെ ഓൺലൈൻ കൂട്ടായ്മയായ ടൈംസ് ന്യൂസ് ആണ് വീട് നിർമ്മിക്കുന്നത്. വീടിന്റെ തറക്കല്ലിടൽ ചടങ്ങ് ടി സിദ്ദിഖ് എംഎൽഎ നിർവഹിച്ചു.   കൽപ്പറ്റ പൊന്നടയിലെ 11 സെന്റ് സ്ഥലത്ത് 1,500 ചതുരശ്ര അടി വിസ്തീർണമുള്ള വീടാണ് നിർമിക്കുന്നത്. വാഹനാപകടത്തിൽ ഇരുകാലുകൾക്കും പരിക്കേറ്റ ശ്രുതി ആംബുലൻസിലിരുന്നാണ് തറക്കല്ലിടുന്നത് കണ്ടത്.   തൃശൂർ, ചാലക്കുടി സ്വദേശികളായ ഡെനിഷ് ഡേവിസ്, ഇനോക്ക് ജോസഫ് ആന്റണി എന്നിവരാണ് വീടിന് […]

കെട്ടി കിടക്കുന്ന കേസുകൾ തീർക്കാൻ: കോട്ടയം ജില്ലാ ലീഗൽ സർവീസസ്സ് അതോറിറ്റിയുടെ ആഭിമുഖ്യത്തിൽ വിവിധ താലൂക്ക് കമ്മിറ്റികളുടെ നേതൃത്വത്തിൽ മെഗാ അദാലത്ത്‌: ഒക്ടോബർ 1 – ന് മുൻപു വരെ പരാതി സ്വീകരിക്കും

കോട്ടയം: ഗാന്ധി ജയന്തിദിനത്തോടനുബന്ധിച്ചു കോട്ടയം ജില്ലാ ലീഗൽ സർവീസസ്സ് അതോറിറ്റിയുടെ ആഭിമുഖ്യത്തിൽ വിവിധ താലൂക്ക് കമ്മിറ്റികളുടെ നേതൃത്വത്തിൽ മെഗാ അദാലത്ത്‌ നടത്തും. കോടതികളിൽ നിലവിലുള്ള കേസുകളും ഇതരതർക്കങ്ങളുമാണ് അദാലത്തിൽ പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നത്. ഇതിൽ വാഹനാപകട കേസ്സുകൾ, വിവാഹ സംബന്ധമായ കേസ്സുകൾ, വസ്തുതർക്കകേസ്സുകൾ, രജിസ്‌ട്രേഷൻ വകുപ്പിലെ അണ്ടർ വാലുവേഷൻ കേസ്സുകൾ എന്നിവയാണ് പരിഗണിക്കുന്നത്. കൂടാതെ ഇതര തർക്കങ്ങളായ 1596 കേസ്സുകളും ഇതിൽ പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നതാണ്. കക്ഷികളുടെ താൽപര്യപ്രകാരം നിലവിലുള്ള കേസ്സുകൾ അദാലത്തിൽ പരിഗണിക്കാൻ കോടതികളിൽ അപേക്ഷ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് എല്ലാത്തരം പരാതികളും ഈ അദാലത്തി ല്‍ പരിഗണിക്കും. പരാതികള്‍ താലുക്ക് […]

പ്രഭാതഭക്ഷണത്തില്‍ മുട്ട ഉള്‍പ്പെടുത്താം മികച്ച ആരോഗ്യകരമായ 10 ഭക്ഷണങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് മുട്ട

മുട്ടയുടെ പോഷക ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെ കുറെ നമുക്കറിയാവുന്നതാണ്. അംഗനവാടി മുതല്‍ കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് നല്‍കിവരുന്ന പോഷകാഹാരം കൂടിയാണ് മുട്ട. എന്തുകൊണ്ടാണ് മുട്ട ഇത്ര ഉത്തമം ആകുന്നത് എന്നറിയാമോ. പ്രോട്ടീന് ആരോഗ്യകാര്യത്തില്‍ അതീവ പ്രാധാന്യമുണ്ട്, മാത്രമല്ല എല്ലാ മാക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകളും നിറയ്ക്കുന്നതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അത് എന്തുകൊണ്ട് എന്നറിയാമോ? ഇത് പേശികളുടെ അളവ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങള്‍ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കില്‍, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലും ലഘുഭക്ഷണത്തിലും പ്രോട്ടീൻ്റെ ഉറവിടം ഉള്‍പ്പെടുത്താൻ മറന്നു പോകരുത്. രാവിലെ നമുക്ക് മുട്ട കഴിക്കാം. കാരണം അവ നല്‍കുന്ന ആരോഗ്യം ചെറുതല്ല. മുട്ട കഴിക്കുന്ന […]