ശരീരത്തില്‍ കോര്‍ട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കൂടിയാല്‍ ഉണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം
അഡ്രീനല്‍ ഗ്രന്ഥികള്‍ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സ്റ്റിറോയിഡ് ഹോർമോണ്‍ ആണ് കോർട്ടിസോള്‍. ശരീരത്തിലെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്, രക്തസമ്മർദം, വീക്കം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
എന്നാല്‍ നിരന്തരം സമ്മർദത്തിലാകുന്നത് ശരീരത്തില്‍ ഉയർന്ന കോർട്ടിസോള്‍ ഉല്‍പാദനത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇത് അതിൻ്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും വിപരീത ഫലം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഉയർന്ന കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും, തലവേദന, ഹൃദ്രോഗം, മെമ്മറി, ഏകാഗ്രത പ്രശ്നങ്ങള്‍ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയല്‍, ഉറക്കമില്ലായ്മ, മുടി കൊഴിച്ചില്‍, ഓർമക്കുറവ് തുടങ്ങിയവ ശരീരത്തില്‍ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് വർധിക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. ശരീരത്തില്‍ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കൂടിയാല്‍ ഉണ്ടാകുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങള്‍ അറിയാം.
Whatsapp Group 1 | Whatsapp Group 2 |Telegram Group
കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കൂടുന്നത് ശരീരഭാരം കൂടുന്നതിന് കാരണമാകും. ഉയർന്ന കോർട്ടിസോള്‍ ഉള്ള ആളുകള്‍ക്ക് അവരുടെ നിലവിലുള്ള ഉപാപചയ നിരക്ക് മന്ദഗതിയിലായേക്കാം. അതായത്, ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളില്‍ മാറ്റം വരുത്താത്തപ്പോള്‍ പോലും അവർ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
ചർമ്മത്തിലും മുടിയിലും വരുന്ന മാറ്റങ്ങളാണ് മറ്റൊരു പ്രശ്നം. വയറിലോ തുടയിലോ കൈകളിലോ പർപ്പിള്‍ നിറത്തിലുള്ള സ്ട്രെച്ച്‌ മാർക്കുകള്‍ വർദ്ധിക്കാം. ഉയർന്ന അളവിലുള്ള കോർട്ടിസോള്‍ മുടികൊഴിച്ചിലിനും കഷണ്ടിയ്ക്കുമുള്ള സാധ്യത കൂട്ടുന്നു.
കോർട്ടിസോളിന്റെ അമിതമായ അളവ് തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കാം. ഉയർന്ന അളവിലുള്ള കോർട്ടിസോള്‍ ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും വിഷാദത്തിനും കാരണമാകും.
കോർട്ടിസോള്‍ ശരീരത്തിന്റെ ഉറക്ക ചക്രത്തെ ബാധിക്കാം. രാത്രിയില്‍ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള കോർട്ടിസോള്‍ ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്ക് കാരണമാകും. പൊതുവെ മോശമായ ഉറക്കം ഹൃദയാരോഗ്യം വഷളാക്കുകയും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ബുദ്ധിശക്തി കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഉയർന്ന കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് ശരീരത്തിലെ ഇലക്‌ട്രോലൈറ്റുകളിലും സോഡിയത്തിന്റെ അളവിലും അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം മറ്റ് ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
കോർട്ടിസോള്‍ കുടലിലെ കാല്‍സ്യം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനെ തടയുകയും അസ്ഥികളുടെ തകർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത കുറയുന്നതിനും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു.
