health

മുളപ്പിച്ച ചെറുപയർ ഇങ്ങനെ കഴിച്ചു നോക്കൂ;പോഷകങ്ങളും നാരുകളും നിറഞ്ഞ ചെറുപയര്‍ സാലഡ് എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാം

അപൂർവരോഗത്തിനുള്ള മരുന്നിന്റെ വിലകുറഞ്ഞതോടെ കേന്ദ്രീകൃത വിതരണത്തിനുള്ള നടപടി വേണമെന്നാവശ്യം!

നാരങ്ങ അത്ര നിസാരക്കാരനല്ല… ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയുണ്ട്;ദിവസവും ഒരു ചെറുനാരങ്ങ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തും

കോവിഡ്ന് ശേഷം യുവാക്കളിൽ ഹൃദ്രോഗത്തില്‍ നാലുമടങ്ങ് വർദ്ധവുണ്ടായതായി പഠനം!

പച്ചവെള്ളം ചവച്ച് കുടിക്കാറുണ്ടോ? ഗുണങ്ങൾ ഏറെയുണ്ട്

ദിവസവും നെല്ലിക്ക ആവിയില്‍ വേവിച്ചു കഴിച്ചു നോക്കൂ ; ഗുണങ്ങള്‍ ഇതൊക്കെയാണ്

കൈകൾ, കാലുകൾ, വിരലുകൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ മരവിപ്പ് തോന്നുന്നുണ്ടോ?വല്ലാത്ത ക്ഷീണം,ഇവയെ നിസാരമാക്കരുത്..

കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യവും കാഴ്ചശക്തിയും കൂട്ടാൻ എന്തൊക്കെ കഴിക്കണം? അറിയാം

സംസ്ഥാനത്ത് വ്യാജമരുന്ന് വേട്ട; ഗുണനിലവാരമില്ലാത്ത മരുന്നുകൾക്ക് നിരോധനം; 10 അലോപ്പതി മരുന്നുകലുടെയും 7 അരിഷ്ടങ്ങളുടെയും വിൽപ്പന നിരോധിച്ചു

ഹൃദയം ആരോഗ്യകരമാക്കാന്‍ ദിനചര്യയില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ട പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും ഇതാ