Health & Fitness

ഫോണ്‍ അഡിക്ഷൻ, ജെൻസി ഉറക്കത്തെ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു; ആരോഗ്യവിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത് നോക്കാം

എന്താണ് ‘ഗട്ട് ഹെല്‍ത്ത്’?; കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിക്കേണ്ട എട്ട് ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഇതാ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടോ? ഓട്‌സ് സ്മൂത്തി കഴിക്കാം: റെസിപ്പി ഇതാ

രക്ത ഗ്രൂപ്പുകള്‍ അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തി ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുകയും ചിലത് ഒഴിവാക്കുകയും വേണം; ബ്ലഡ് ടൈപ്പ് ഡയറ്റ് എന്താണെന്ന് അറിയാം

കുറച്ചു ദൂരം നടക്കുമ്പോഴേക്കും കിതപ്പോ ശ്വാസം മുട്ടലോ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ?; ശ്രദ്ധിക്കണം, ഇവയായിരിക്കാം കാരണങ്ങള്‍

ഫുഡ് റീലുകൾ കണ്ട് ആസ്വദിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും;  ഫുഡ് റീലുകള്‍ കാണുന്നത് മാനസികനില തെറ്റിക്കും !; ഞെട്ടിക്കുന്ന പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട് പുറത്ത്

കൊച്ചിയിൽ യുവതിയെ ബാധിച്ചത് അമീബിക് മസ്തിഷ്ക ജ്വരത്തിന്റെ പുതിയ വകഭേദം

അസുഖങ്ങൾ വിട്ടു മാറുന്നില്ലേ? രോഗ പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ കഴിക്കണ്ടേ ഭക്ഷണങ്ങൾ

ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം 10 മുതല്‍ 20 മിനിറ്റ് വരെ നടത്തം ആവശ്യമുണ്ടോ?; എന്തൊക്കെയാണ് ഗുണങ്ങള്‍?: അറിയാം

ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കണമെങ്കിൽ ഫിറ്റ്നസ് മാത്രം പോരാ; ചെറിയ പ്രായങ്ങളിൽ തന്നെ യുവാക്കളെ ഹൃദയാഘാതം വരിഞ്ഞുമുറുക്കുന്നു; ആരോ​ഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാം