നിങ്ങൾക്ക് രക്തം കണ്ടാല് തലകറങ്ങി വീഴുന്ന അനുഭവം ഉണ്ടാകാറുണ്ടോ?. ഇത് ധൈര്യം കുറവിന്റെ ഫലമല്ല. ശാസ്ത്രീയമായി ഇതിനെ വസോവാഗല് സിങ്കോപ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
വാഗസ് നാഡി നമ്മുടെ രക്തസമ്മർദവും ഹൃദയമിടിപ്പും നിയന്ത്രിക്കുന്നതില് പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. രക്തം കണ്ടാല് ചിലർക്ക് തലച്ചോറില് നിന്നുള്ള സന്ദേശങ്ങള് ഈ നാഡിയെ അമിതമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഫലമായി ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയുകയും രക്തസ്രാവം താത്കാലികമായി കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു.
രക്തം കാലുകളിലെ വെനുകളിലൂടെ താഴേക്ക് ഒഴുകുമ്ബോള് തലച്ചോറിലേക്ക് രക്തം എത്തുന്നത് കുറയുകയും, ചിലർക്ക് തലകറക്കം മാത്രം അനുഭവപ്പെടുകയും, മറ്റുള്ളവർക്ക് പൂർണമായും ബോധം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ഇത് മാനസിക പ്രശ്നമല്ല, ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതികരണമാണ്.
Whatsapp Group 1 | Whatsapp Group 2 |Telegram Group
ബോധം നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സാധാരണ കാരണങ്ങള്
1. രക്തം അല്ലെങ്കില് മുറിവ് കാണല്
2. ദീർഘനേരം നില്ക്കല്
3. നിലയോ ശരീരഭാവിയോ പെട്ടെന്ന് മാറല്
4. വിശപ്പ്, നിർജ്ജലീകരണം
5. ശക്തമായ മാനസിക സമ്മർദ്ദം
6. ക്ഷീണം
മുമ്ബുള്ള ലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിയുക
ശരീരം സാധാരണയായി ബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് മുൻപ് ലക്ഷണങ്ങള് നല്കും. ഇവ സെക്കൻഡുകള് മുതല് ഒരു മിനിറ്റ് വരെ നിലനില്ക്കാം:
1. തലകറക്കം
2. കൈപ്പത്തി വിയർക്കുക
3. കാഴ്ച മങ്ങി പോകല്
4. ചെവിയിലെ മുഴക്കം
5. ദേഹസാമർത്ഥ്യം കുറഞ്ഞത്
6. ചർമ്മത്തില് വിളർച്ച
എല്ലാവർക്കും ബോധം നഷ്ടമാവുമോ?
വ്യക്തിഭേദമുണ്ട്. പഠനങ്ങള് കാണിക്കുന്നത്, ഏകദേശം ഓരോ മൂന്നില് ഒരാള്ക്ക് അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് കുറഞ്ഞത് ഒരു പ്രാവശ്യം ബോധക്ഷയം അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടാകുമെന്ന്. ഇത് ഏത് പ്രായത്തിലും സംഭവിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് ദീർഘനേരം നില്ക്കുമ്ബോള്, നിർജ്ജലീകരണം ഉണ്ടാകുമ്ബോള്, വിശപ്പ്, ക്ഷീണം അല്ലെങ്കില് മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടായാല്.
ബോധം നഷ്ടപ്പെട്ടാല് എന്ത് ചെയ്യണം?
1. ബോധം വീണ്ടു കിട്ടിയതിന് ശേഷം 10-15 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കുക.
2. എഴുന്നേറ്റു നടക്കുന്നതിന് മുമ്ബ് കാലുകള് പതുക്കെ നീട്ടി നോക്കുക.
3. നിർജ്ജലീകരണം ഉണ്ടെങ്കില് വെള്ളം കുടിക്കുക.
4. സാധാരണ ബോധക്ഷയം അപകടകരമല്ല.
5. എന്നാല് ഇത് സ്ഥിരമായി ഉണ്ടാകുകയാണെങ്കില് ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടണം.
