ഒരു ആഴ്ചയില്‍ 3 തവണയെങ്കിലും 15 മിനിറ്റു നേരം സെക്സില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നത് 75 മൈല്‍ ജോഗിംഗിനു തുല്യം ; ദാമ്പത്യത്തില്‍ സെക്സ് കുറയുന്നുവോ എങ്കിൽ പിന്നാലെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും വരുമെന്ന് പഠനം
സെക്സ് സ്ത്രീയിലും പുരുഷനിലും മാനസീകവും ആരോഗ്യപരവുമായ ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയാണ് നല്‍കുന്നത്. വിവാഹം കഴിഞ്ഞ് കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ വരവോടെ പലര്‍ക്കിടയിലും സെക്സിന്റെ സ്ഥാനം കുറയുന്നു. എന്നാല്‍ ദാമ്പത്യത്തില്‍ സെക്സ് കുറയുന്നതോടെ പല ശാരീരിക കുഴപ്പങ്ങളും കുറഞ്ഞേക്കാം എന്നാണ് പഠനം പറയുന്നത്. ആഴ്ചയില്‍ 3 തവണ വീതം സെക്‌സിലേര്‍പ്പെടണമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. അത്രത്തോളം പ്രാധാന്യം ഉണ്ട്. സെക്സ് സമയത്തു പുറപ്പെടുവിയ്ക്കുന്ന പല ഹോര്‍മോണുകളും പല ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും നല്‍കുന്നവയുമാണ്. സെക്സ് കുറയുന്നതോടെ പുരുന്മാരുടെ ആരോഗ്യത്തില്‍ നിരവധി പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കാണിക്കും. സെക്സിന്റെ കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഹോര്‍മോണ്‍ വ്യതിയാനത്തില്‍ ഡിപ്രഷന്‍, ടെന്‍ഷന്‍, […]
