ഡൽഹി:കൗമാരക്കാർ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളില് ഭയാനകമായ വർദ്ധനവ് നേരിടുണെന്നും, അവരില് 75% ത്തിലധികം പേരും വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും അനുഭവിക്കുന്നതായും സമീപകാല പഠനങ്ങള് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.
അക്കാദമിക് പ്രകടനം, സാമൂഹിക പ്രതീക്ഷകള്, കുടുംബത്തിൻ്റെ ചലനാത്മകത എന്നിവയുടെ സമ്മർദ്ദങ്ങള് എല്ലാം അവരുടെ വൈകാരിക പോരാട്ടങ്ങള്ക്ക് ഗണ്യമായ വർധനവിന് കാരണമാകുന്നു.പല കൗമാരപ്രായക്കാരും അപര്യാപ്തത, ഏകാന്തത, സ്വയം സംശയം തുടങ്ങിയ വികാരങ്ങളുമായി പിണങ്ങുന്നു, ഇത് ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ ചദീർഘകാല മാനസികാരോഗ്യ വെല്ലുവിളികളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
കൗമാരക്കാർക്കിടയിലെ മാനസികാരോഗ്യ പ്രതിസന്ധി രൂക്ഷമാക്കുന്ന മറ്റൊരു പ്രധാന ഘടകമാണ് സോഷ്യല് മീഡിയ. സമപ്രായക്കാരുമായുള്ള നിരന്തരമായ താരതമ്യങ്ങള്, സൈബർ ഭീഷണിപ്പെടുത്തല്, യാഥാർത്ഥ്യബോധമില്ലാത്ത സൗന്ദര്യ മാനദണ്ഡങ്ങള് പിന്തുടരല് എന്നിവ അവരുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും.
Whatsapp Group 1 | Whatsapp Group 2 |Telegram Group
ഈ വെർച്വല് ലോകം പലപ്പോഴും യാഥാർത്ഥ്യത്തിനും അനുയോജ്യമായ ധാരണകള്ക്കും ഇടയിലുള്ള രേഖയെ മങ്ങുന്നു, ഓണ്ലൈനില് മറ്റുള്ളവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്ബോള് വിച്ഛേദിക്കപ്പെട്ടതോ അപര്യാപ്തമോ ആണെന്ന് തോന്നുന്ന നിരവധി യുവാക്കളില് ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും സൃഷ്ടിക്കുന്നു.കൂടാതെ, മാനസികാരോഗ്യത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള കളങ്കം പല കൗമാരക്കാരെയും സഹായം തേടുന്നതില് നിന്ന് തടയുന്നു.
സമപ്രായക്കാരില് നിന്നും മുതിർന്നവരില് നിന്നുമുള്ള ന്യായവിധിയോ തെറ്റിദ്ധാരണയോ ഭയന്ന് പലരും തങ്ങളുടെ വികാരങ്ങള് പങ്കിടാൻ വിമുഖത കാണിക്കുന്നു. അതിൻ്റെ ഫലമായി, കൗമാരക്കാർക്കിടയിലെ മാനസികാരോഗ്യ പ്രതിസന്ധി ഏറെക്കുറെ പരിഹരിക്കപ്പെടാതെ തുടരുന്നു. മാനസികാരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസത്തിന് മുൻഗണന നല്കുകയും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്ന വിഭവങ്ങള് നല്കുകയും ആവശ്യമുള്ളപ്പോള് സഹായം തേടാൻ കൗമാരക്കാർക്ക് പിന്തുണയും ശാക്തീകരണവും തോന്നുന്ന ഒരു അന്തരീക്ഷം വളർത്തിയെടുക്കാൻ സമൂഹത്തിന് അത് നിർണായകമാണ്.
