സ്വന്തം ലേഖകൻ
കാലവർഷം അടുക്കുമ്ബോള്‍ മഴക്കാല രോഗങ്ങളുടെ ഒരു നീണ്ടനിര തന്നെ വരാനുണ്ട്. സമൃദ്ധമായ ഭൂപ്രകൃതിയും സമൃദ്ധമായ ജലാശയങ്ങളുമുള്ള കേരളം ഈ സീസണില്‍ വിവിധ രോഗാണുക്കളുടെ പ്രജനന കേന്ദ്രമായി മാറുന്നു.
താഴെ പറയുന്ന രോഗങ്ങളെ കുറിച്ച്‌, അവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച്‌ സമൂഹത്തില്‍ അവബോധം വളർത്തുകയാണ് പ്രതിരോധത്തിൻ്റെ ആദ്യപടി.
Whatsapp Group 1 | Whatsapp Group 2 |Telegram Group
ഡെങ്കിപ്പനി
കൊതുക് പരത്തുന്ന വൈറല്‍ അണുബാധയാണ് ഡെങ്കിപ്പനി. കടുത്ത പനി, തലവേദന, പേശികളിലും സന്ധികളിലും വേദന എന്നിവയാണ് ലക്ഷണങ്ങള്‍. റിപ്പല്ലൻ്റുകള്‍ ഉപയോഗിച്ച്‌ കൊതുക് കടി ഒഴിവാക്കുക, നീളൻ കൈയുള്ള വസ്ത്രം ധരിക്കുക, കൊതുകുകള്‍ പെരുകാൻ കഴിയുന്ന വാസസ്ഥലങ്ങള്‍ക്ക് ചുറ്റും വെള്ളം കെട്ടിനില്‍ക്കില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക എന്നിവയാണ് പ്രതിരോധം.
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്
നമ്മുടെ സംസ്ഥാനത്ത് മഴക്കാലത്ത് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് കേസുകളില്‍ ആശങ്കാജനകമായ വർദ്ധനവ് ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച്‌ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ, ഇത് മലിനമായ ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും വെള്ളത്തിലൂടെയും പകരുന്നു. ഈ വൈറല്‍ അണുബാധ കരളിനെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് ചെറിയ പനിയും ക്ഷീണവും മുതല്‍ മഞ്ഞപ്പിത്തം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകള്‍ വരെയുള്ള ലക്ഷണങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകും. കോഴിക്കോട്, മലപ്പുറം, തൃശൂർ, എറണാകുളം തുടങ്ങിയ ജില്ലകളിലെ സമീപകാല പകർച്ചവ്യാധികള്‍, കർശനമായ ജലഗുണനിലവാര പരിപാലനത്തിൻ്റെയും ഭക്ഷ്യസുരക്ഷാ നടപടികളുടെയും ആവശ്യകത ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എയ്ക്കെതിരായ വാക്സിനേഷൻ ഒരു നിർണായക പ്രതിരോധ നടപടിയാണ്.
ഇൻഫ്ലുവൻസ
സാധാരണയായി ഫ്ലൂ എന്നറിയപ്പെടുന്ന മഴക്കാലത്തെ മറ്റൊരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് ഇൻഫ്ലുവൻസ. പനി, ചുമ, ശരീരവേദന, ക്ഷീണം എന്നിവയാല്‍ പ്രകടമാകുന്ന പനി, പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞവരെയും പ്രായമായവരെയും കുട്ടികളെയും സാരമായി ബാധിക്കും. ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളുള്ള താപനിലയും ഈർപ്പം നിലയും ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസിന് തഴച്ചുവളരാൻ അനുയോജ്യമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. വാർഷിക ഇൻഫ്ലുവൻസ വാക്സിനേഷൻ, പൊതു ഇടങ്ങളില്‍ മാസ്ക് ധരിക്കുക, കൈ ശുചിത്വം പാലിക്കുക തുടങ്ങിയ പ്രതിരോധ നടപടികള്‍ പനി പടരുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും. ഇൻഫ്ലുവൻസ ലക്ഷണങ്ങള്‍ അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികള്‍ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടതും സങ്കീർണതകള്‍ തടയുന്നതിന് നിർദേശിച്ച ചികിത്സകള്‍ പിന്തുടരേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്.
മലേറിയ
കൊതുക് പരത്തുന്ന മറ്റൊരു രോഗമായ മലേറിയയില്‍ വിറയല്‍, പനി, വിയർപ്പ് എന്നിവയുണ്ട്. കൊതുക് പെരുകുന്നത് തടയാൻ പരിസരം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുകയും വെള്ളക്കെട്ട് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വെള്ളപ്പാത്രങ്ങള്‍ വൃത്തിയാക്കി ‘ഡ്രൈ ഡേ’ ആചരിക്കുന്നത് അപകടസാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും.
എലിപ്പനി
രോഗബാധിതരായ മൃഗങ്ങളുടെ, എലികളുടെ മൂത്രത്താല്‍ മലിനമായ വെള്ളത്തിലൂടെയാണ് എലിപ്പനി പടരുന്നത്. കടുത്ത പനി, തലവേദന, രക്തസ്രാവം, പേശിവേദന, ഛർദ്ദി എന്നിവയാണ് ലക്ഷണങ്ങള്‍. അപകടസാധ്യതയുള്ളവർക്ക് ഡോക്സിസൈക്ലിൻ പോലുള്ള സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങളും പ്രതിരോധ മരുന്നുകളുമാണ് ശുപാർശ ചെയ്യാറുള്ളത്.
കോളറ
ജലത്തിലൂടെ പകരുന്ന ഈ ബാക്ടീരിയ അണുബാധ കടുത്ത നിർജ്ജലീകരണത്തിലേക്കും വയറിളക്കത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു. തിളപ്പിച്ചതോ ശുദ്ധീകരിച്ചതോ ആയ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും വ്യക്തിശുചിത്വം പാലിക്കുന്നതും ഫലപ്രദമായ പ്രതിരോധ മാർഗങ്ങളാണ്.
ടൈഫോയ്ഡ്
സാല്‍മൊണെല്ല ടൈഫി എന്ന ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ടൈഫോയ്ഡ്, മലിനമായ ഭക്ഷണത്തില്‍ നിന്നും വെള്ളത്തില്‍ നിന്നും ടൈഫോയ്ഡ് പനി പിടിപെടുന്നു. ഭക്ഷ്യസുരക്ഷ, ശുദ്ധജലം, നല്ല ശുചീകരണ സമ്ബ്രദായങ്ങള്‍ എന്നിവ ഉറപ്പാക്കുന്നത് പ്രതിരോധത്തില്‍ നിർണ്ണായകമാണ്.
പ്രതിരോധ നടപടികള്‍
വ്യക്തി ശുചിത്വം: പതിവായി കൈകഴുകലും സാനിറ്റൈസറുകളുടെ ഉപയോഗവും, പ്രത്യേകിച്ച്‌ ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്ബ്.
ജല സുരക്ഷ: തിളപ്പിച്ചതോ ശുദ്ധീകരിച്ചതോ ആയ വെള്ളം കുടിക്കുക. തുറസ്സായ അന്തരീക്ഷത്തിലേക്ക് തുറന്നിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
വെക്റ്റർ നിയന്ത്രണം: കൊതുക് വലകളും റിപ്പല്ലൻ്റുകളും ഉപയോഗിക്കുക. കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന വെള്ളം വൃത്തിയാക്കി കൊതുക് പെരുകുന്ന സ്ഥലങ്ങള്‍ ഇല്ലാതാക്കുക.
പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകള്‍: ടൈഫോയ്ഡ്, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങള്‍ക്കുള്ള വാക്സിനേഷനുകള്‍ സ്വീകരിക്കുക.
