ഇന്ന് മിക്ക സ്ത്രീകളുടെയും പേടി സ്വപ്നമാണ് സ്തനാർബുദം. പലപ്പോഴും ഇത് തുടക്കത്തിൽ തന്നെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം. സ്തനാർബുദം പോലെ തന്നെ സ്ത്രീകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മറ്റ് പല അർബുദരോഗങ്ങളും അവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും തിരിച്ചറിയണം.
ആർത്തവവിരാമത്തിനുശേഷം, ഈസ്ട്രജന്റെയും പ്രൊജസ്ട്രോണിന്റെയും അളവ് ഗണ്യമായി കുറയുന്നു. ഈ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ ചിലതരം അർബുദങ്ങളുടെ പ്രത്യേകിച്ച് സ്തന, എൻഡോമെട്രിയൽ, അണ്ഡാശയ അർബുദങ്ങളുടെ സാധ്യതയെ സ്വാധീനിക്കും.
അതേസമയം, കേടായ കോശങ്ങൾ നന്നാക്കാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവ് ക്രമേണ കുറയുന്നതിനാൽ വാർദ്ധക്യം തന്നെ ക്യാൻസറിനുള്ള ഏറ്റവും ശക്തമായ അപകട ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ്.
Whatsapp Group 1 | Whatsapp Group 2 |Telegram Group
ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷവും സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ക്യാൻസറായി സ്തനാർബുദം തുടരുന്നു. പാരമ്പര്യം, അമിതഭാരം, മദ്യപാനം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയൽ എന്നിവയാൽ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷവും ഗർഭാശയ അർബുദം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് അമിതഭാരമുള്ളവരോ പ്രമേഹം പോലുള്ള അവസ്ഥകളുള്ളവരോ ആയ സ്ത്രീകളിൽ.
ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷം ശരീരഭാരം കൂടുന്നത് ക്യാൻസർ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. കാരണം കൊഴുപ്പ് കലകൾ ചെറിയ അളവിൽ ഈസ്ട്രജൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമത്തോടൊപ്പം പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ക്യാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
ക്യാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് മദ്യപാനം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. പതിവായുള്ള പരിശോധനകൾ ക്യാൻസർ നേരത്തെ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും. എല്ലാ സ്ത്രീകളും മാസത്തിലൊരിക്കൽ സ്വയ സ്തന പരിശോധന ചെയ്യുക.
ആർത്തവവിരാമം ആരംഭിച്ചതിനുശേഷം അസാധാരണമായ യോനിയിൽ രക്തസ്രാവം, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വയറു വീർക്കൽ, തുടർച്ചയായ ദഹനക്കേട് അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കൂടുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യുക ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുത്.
അകാരണമായി ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് പല രോഗങ്ങളുടെയും ലക്ഷണമാകാം. സ്തനാര്ബുദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടും ഓവറിയന് ക്യാന്സറുമായി ബന്ധപ്പെട്ടും ഇത്തരത്തില് ശരീരഭാരം പെട്ടെന്ന് കുറയാം. അമിത ക്ഷീണവും പല രോഗങ്ങളുടെയും ലക്ഷണം ആണെങ്കിലും ചിലപ്പോള് ചില ക്യാന്സറുകളുടെ സൂചനയായും തളര്ച്ചയും ക്ഷീണവും ഉണ്ടാകാം.
