മദ്യപാനം നിർത്തുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്: ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്; അറിയാം, സൂക്ഷിക്കാം!

ദീർഘകാലമായി മദ്യം കഴിക്കുന്ന ചില ആളുകൾ ഒരു പരിധി കഴിയുമ്പോൾ മദ്യപാനം സ്വയം നിർത്താനായി ശ്രമിക്കാറുണ്ട്. അത്തരത്തിൽ മദ്യപാനം നിർത്താൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, ശരീരം ചില സൂചനകൾ നൽകും. ഇത് ഓരോ വ്യക്തികളെയും അവരുടെ ആരോഗ്യനിലയെയും സംബന്ധിച്ചിരിക്കും.

പൊതുവേ കണ്ടുവരുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ:

• വിശപ്പില്ലായ്മ
  വിശപ്പ് കുറയുന്നത് ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണ്.
• ഓക്കാനവും ഛര്‍ദ്ദിയും
  വയറിന് അസ്വസ്ഥതയും ഓക്കാനവും ഛര്‍ദ്ദിയും ഉണ്ടാകാം.
• ക്ഷീണം
  കഠിനമായ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടാം.
• ഹൃദയമിടിപ്പ് കൂടുക
  ഹൃദയമിടിപ്പ് സാധാരണയേക്കാള്‍ വേഗത്തിലാകാം.
• ഉത്കണ്ഠയും അസ്വസ്ഥതയും
  മനസ്സിന് അസ്വസ്ഥതയും വെപ്രാളവും തോന്നാം. ചെറിയ കാര്യങ്ങള്‍ക്ക് പോലും ദേഷ്യം വരാം.
• വിറയല്‍
  കൈകള്‍ക്കും ശരീരത്തിനും വിറയല്‍ അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് സാധാരണയായി മദ്യം നിര്‍ത്തി ഏതാനും മണിക്കൂറുകള്‍ക്കുള്ളില്‍ കണ്ടുതുടങ്ങും.
• രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കൂടുക
  രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം ഉയരാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്.
• അമിതമായ വിയര്‍പ്പ്
  ശരീരം അമിതമായി വിയര്‍ക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച്‌ രാത്രിയില്‍.
• തലവേദന
  സാധാരണയായി തലവേദന അനുഭവപ്പെടാം.

മദ്യപാനം നിർത്തുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ അതീവ ഗുരുതരമായി മാറാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ, മദ്യപാനം നിർത്തുന്നത് ഒരു ഡോക്ടറുടെയോ ആരോഗ്യപരിചരണ വിദഗ്ദ്ധന്റെയോ മേൽനോട്ടത്തിലായിരിക്കേണ്ടതാണ്. ഇതുവഴി ലക്ഷണങ്ങളെ ചിട്ടയായി നിയന്ത്രിക്കാനും, ആവശ്യമെങ്കിൽ വേണ്ട മെഡിക്കൽ സഹായം ലഭ്യമാക്കാനും കഴിയും.