ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾ മാനസികമായി പിരിമുറുക്കം അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ; പതിയെ വിഷാദ രോഗം പിടികൂടിയോ..? ഗര്‍ഭകാലത്തെ സമ്മര്‍ദ്ദം കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമ്പോള്‍ അറിയാം പ്രതിവിധിയെന്തെന്ന്….!
സ്വന്തം ലേഖിക
കോട്ടയം: ഇന്ന് എല്ലാവരിലും കണ്ടു വരുന്ന ഒന്നാണ് വിഷാദ രോഗം.
ഭക്ഷണരീതി, ഉറക്കം, വ്യക്തിത്വം, ലൈംഗികജീവിതം എന്നിവയെ വലിയ തോതില്‍ ബാധിക്കുമ്പോഴാണ് വിഷാദം രോഗമായി മാറുന്നത്. വിഷാദം നമ്മുടെ ചിന്തയെ ബാധിക്കും. അത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയായി മാറിയിരിക്കുന്നു.
Whatsapp Group 1 | Whatsapp Group 2 |Telegram Group
6 ശതമാനത്തിലധികം സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ജീവിതത്തില്‍ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഈ അവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടും. ഓരോ 10 ഗര്‍ഭിണികളിലും ഒരാള്‍ വിഷാദരോഗം അനുഭവിക്കുന്നു.
ഗര്‍ഭാവസ്ഥയില്‍, ഹോര്‍മോണുകളില്‍ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകള്‍ ഉണ്ടാകുകയും ഈ മാറ്റം തലച്ചോറിലെ രാസവസ്തുക്കളില്‍ മാറ്റങ്ങള്‍ വരുത്തുകയും അത് നിങ്ങള്‍ക്ക് അസ്ഥിരമായ വികാരങ്ങള്‍ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും. അതിനാല്‍ ഗര്‍ഭിണികള്‍ വിഷാദരോഗത്തിന് കൂടുതല്‍ ഇരയാകുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, സ്ത്രീകള്‍ക്ക് തങ്ങള്‍ വിഷാദരോഗിയാണോ എന്ന് പോലും അറിയില്ല, മാത്രമല്ല ഇത് ഗര്‍ഭധാരണത്തോടൊപ്പം വരുന്ന ഒന്നായി കണക്കാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വിഷാദരോഗത്തില്‍ രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ ഓരോരുത്തര്‍ക്കും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.
വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില ലക്ഷണങ്ങള്‍…
വിശപ്പ് : നിങ്ങള്‍ ഒന്നുകില്‍ വളരെയധികം അല്ലെങ്കില്‍ വളരെ കുറച്ച്‌ കഴിക്കുന്നതാണ് ആദ്യത്തെ പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷണം.
മാറിയ ഉറക്ക രീതികള്‍: വിഷാദരോഗമുള്ള ആളുകള്‍ ഉറക്കക്കമില്ലായ്മ പ്രശ്നം നേരിടുന്നു. ഒന്നുകില്‍ അവര്‍ക്ക് ഉറങ്ങാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ട് അല്ലെങ്കില്‍ അമിതമായി ഉറങ്ങുന്നു.
ഊര്‍ജത്തിന്റെ അഭാവം: നിങ്ങള്‍ക്ക് മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ഊര്‍ജ്ജം കുറവാണെന്ന് നിങ്ങള്‍ക്ക് അനുഭവപ്പെടും. ലളിതമായ ജോലികള്‍ക്ക് ശേഷം പലപ്പോഴും ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുക.
താല്‍പ്പര്യക്കുറവ്: ഒരിക്കല്‍ നിങ്ങള്‍ ആസ്വദിച്ച കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യാന്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് തോന്നുന്നില്ല.
വിഷാദവും സമ്മര്‍ദ്ദവും ഗര്‍ഭസ്ഥ ശിശുവിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും?
ഗര്‍ഭാവസ്ഥയില്‍ വിഷാദരോഗം അനുഭവിക്കുന്നത് ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ഗര്‍ഭകാല സങ്കീര്‍ണതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം:
1. മാസം തികയാതെയുള്ള പ്രസവം കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കും.
2. കുഞ്ഞിന് ഭാരം കുറയുക.
3. ഗര്‍ഭാവസ്ഥയില്‍ നിങ്ങള്‍ വിഷാദാവസ്ഥയിലാണെങ്കില്‍ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ശരിയായ രീതിയില്‍ പരിപാലിക്കാന്‍ 4. നിങ്ങള്‍ക്ക് കഴിയില്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വളര്‍ച്ചയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.
ഗര്‍ഭം അലസാനും കാരണമാകും.
ഗര്‍ഭകാലത്ത് അമ്മ ആന്റീഡിപ്രസന്റുകള്‍ കഴിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍ ചില നവജാതശിശുക്കള്‍ക്ക് വേഗത്തില്‍ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, വിറയല്‍ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കാണിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും ഈ അവസ്ഥകള്‍ സൗമ്യമാണ്, ഏതാനും ആഴ്ചകള്‍ക്കുള്ളില്‍ അപ്രത്യക്ഷമാകാന്‍ തുടങ്ങും. ചില അപൂര്‍വ സന്ദര്‍ഭങ്ങളില്‍, ഹൃദയ സങ്കീര്‍ണതകള്‍, കഠിനമായ ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങള്‍ എന്നിവ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാം.
