ഭക്ഷണം എളുപ്പം ദഹിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല പ്രതിരോധശേഷി, മെറ്റബോളിസം, മാനസികാരോഗ്യം എന്നിവയ്ക്കെല്ലാം കുടൽ പ്രധാന പങ്കാണ് വഹിക്കുന്നത്.
ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ ബാക്ടീരിയകളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ തകരാറിലാകുമ്പോൾ ശരീരം ചില ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാക്കുന്നു.
ഇടയ്ക്കിടെ വയറു വീർക്കുന്നതും വായുവിൻറെ അളവ് കൂടുന്നതുമാണ് ആദ്യത്തെ ലക്ഷണം.
ഇടയ്ക്കിടെ വയറു വീർക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ ഇടയ്ക്കിടെ വയറു വീർക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ വയറിലെ അസ്വസ്ഥത എന്നിവ കുടൽ മൈക്രോബയോമിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയെയോ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ദഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടിനെയോ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.
മലബന്ധം, വയറിളക്കം, അല്ലെങ്കിൽ ഇവ രണ്ടും മാറിമാറി വരുന്നത് പോലുള്ള പതിവ് ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ
അനാരോഗ്യകരമായ കുടലിലേക്കോ ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം (IBS) പോലുള്ള അവസ്ഥകളിലേക്കോ നയിക്കുന്നു.
