താഴത്തങ്ങാടി വെളുത്തേടത്ത് മാലിയിൽ കിഷോർ പ്രസാദ് (30) നിര്യാതനായി

പ്രമേഹം നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ?; അവ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് ഭക്ഷണ ശീലം; ദിവസവും ശീലമാക്കേണ്ട ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കാം