സ്ത്രീകൾക്കിടയിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പോഷകാഹാര പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ്. ഹീമോഗ്ലോബിന്, ഇരുമ്പ്, ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നീ ഘടകങ്ങള് രക്തത്തില് കുറയുന്നതാണ് വിളര്ച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്.
സ്ത്രീകളിൽ 50 ശതമാനം പേരും വിളർച്ച ബാധിതരാണെന്നാണ് 2019 -20 ലെ ദേശീയ കുടുംബാരോഗ്യ സർവേ ഫലങ്ങൾ പറയുന്നത്. പ്രായംചെന്ന സ്ത്രീകളില് പോഷകങ്ങളടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിക്കാതിരിക്കുന്നത് കാരണം അനീമിയ ബാധിക്കുന്നു.
രക്തത്തിലെ ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് കുറയുമ്പോഴാണ് ‘ഫോളിക് ആസിഡ് ഡഫിഷ്യന്സി അനീമിയ’ ഉണ്ടാകുന്നത്. സ്ത്രീകളില് ഗര്ഭകാലത്ത് ഫോളിക് ആസിഡ് സാധാരണ നിലയേക്കാള് ഇരട്ടി ആവശ്യമാണ്.
Whatsapp Group 1 | Whatsapp Group 2 |Telegram Group
ചുവന്ന രക്താണുക്കളിലെ ഓക്സിജൻ വഹിക്കുന്ന പ്രോട്ടീനായ ഹീമോഗ്ലോബിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ആവശ്യമായ ഇരുമ്പ് ശരീരത്തിൽ ഇല്ലാതെ വരുമ്പോഴാണ് ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് വിളർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ക്ഷീണം, ബലഹീനത, വിളറിയ ചർമ്മം, ശ്വാസതടസ്സം, തലകറക്കം, തലവേദന, തണുത്ത കൈകൾ/കാലുകൾ, പൊട്ടുന്ന നഖങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു
ഇരുമ്പിന്റെ അവസ്ഥ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന 3 പരിശോധനകളുണ്ട് – ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ്, സെറം ഫെറിറ്റിൻ, ഇരുമ്പ് അളവ്, ഒരു സമ്പൂർണ്ണ രക്ത എണ്ണം (CBC) എന്നിവ.
രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ വഹിക്കുന്ന പ്രോട്ടീന്റെ അളവ് അളക്കുന്നതിനാണ് ഹീമോഗ്ലോബിൻ പരിശോധന നടത്തുന്നത്. ഇത് ഒരു സ്ത്രീക്ക് വിളർച്ചയുണ്ടോ എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
സിബിസി ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ വലുപ്പവും എണ്ണവും ഉൾപ്പെടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ചിത്രം നൽകുന്നു, ഇത് ശരീരം ആരോഗ്യകരമായ രക്താണുക്കൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു. ആദ്യകാല രോഗനിർണയത്തിലും സമയബന്ധിതമായ ചികിത്സയിലും പരിശോധനകൾ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
