മുഖത്തെ ചുളിവുകളും പാടുകളും മാറും, പ്രായം തോന്നിക്കുകയുമില്ല; വഴുതിന കൊണ്ട് ഒന്നല്ല നാല് ഫേസ് മാസ്ക്കുകൾ

വഴുതനങ്ങയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ തിളക്കത്തോടെ സംരക്ഷിക്കാൻ സാധിക്കുമെന്ന് നിങ്ങള്‍ക്ക് അറിയാമോ? ഏറെ പോഷകഗുണമുള്ള ഒരു പച്ചക്കറി മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയിലെ ഒരു മികച്ച കൂട്ടിച്ചേർക്കല്‍ കൂടിയാണ്.

ചർമ്മത്തിന് എന്നും ചെറുപ്പം ആഗ്രഹിക്കാത്തവർ കുറവായിരിക്കും. എന്നാല്‍ വഴുതിനങ്ങ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

വൈറ്റമിൻ സി അടങ്ങിയ വഴുതന നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് നാശത്തില്‍ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും പാടുകളും കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. അകാല വാർദ്ധക്യം തടയാൻ വഴുതന അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള നിരവധി മാസ്ക്കുകളുണ്ട്. വഴുതനയില്‍ ജലാംശം ധാരാളമുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പത്തോടെ നിലനിർത്തുകയും അതിൻ്റെ തിളക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വഴുതനയുടെ ചർമ്മ ഗുണങ്ങള്‍:

വഴുതനയില്‍ പൊട്ടാസ്യം, ഫൈബർ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, വിറ്റാമിനുകള്‍ ബി, സി, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ചെറിയ അളവില്‍ ഇരുമ്ബ്, കാല്‍സ്യം എന്നിവയും ഇതില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ പോഷകങ്ങള്‍ ഒരുമിച്ച്‌ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. വഴുതനങ്ങയിലെ ആൻ്റി ഓക്‌സിഡൻ്റുകളും ആന്തോസയാനിനും പ്രായമാകുന്നത് തടയാൻ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. പതിവായി കഴിക്കുന്നത് മുഖക്കുരുവും പാടുകളും ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും.

വഴുതനങ്ങ ഉപയോഗിച്ചുള്ള മാസ്ക്കുകള്‍:

ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനായി വഴുതന ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗം ഒരു ടോണർ ഉണ്ടാക്കുക എന്നതാണ്. വഴുതനങ്ങ മുഴുവനായും നീരെടുത്ത് ഏതാനും തുള്ളി വിച്ച്‌ ഹസല്‍ കലർത്തുക. ഈ മിശ്രിതം വൃത്തിയുള്ള കുപ്പിയില്‍ ഫ്രിഡ്ജില്‍ സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പതിവ് മേക്കപ്പ് ദിനചര്യയ്ക്ക് മുമ്ബ് എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഇത് പുരട്ടുക, മുഖത്തെ ചുളിവൊക്കെ ഇല്ലാതാവും.

മാസ്ക് 2: ഒരു കപ്പ് വഴുതനങ്ങ പൊടിച്ച്‌ ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തില്‍ വയ്ക്കുക. ഒന്നര കപ്പ് ആപ്പിള്‍ സിഡെർ വിനെഗർ ചേർക്കുക. വിനാഗിരി ഇരുണ്ടുപോകുന്നതുവരെ 3-4 ദിവസം ഫ്രിഡ്ജില്‍ വയ്ക്കുക. ഒരു കോട്ടണ്‍ ബോള്‍ ഉപയോഗിച്ച്‌ ദിവസവും മുഖത്ത് തേച്ച്‌ കൊടുക്കാം.

മാസ്ക് 3: വഴുതനങ്ങയുടെ ഒരു കഷ്ണം കീറി രണ്ട് ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ കറ്റാർ വാഴ നീരും ഒരു ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ തേനും ചേർത്ത് ഇളക്കുക. ഒരു പേസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കി മുഖത്ത് പുരട്ടുക. നനഞ്ഞ കോട്ടണ്‍ തുണി ഉപയോഗിച്ച്‌ തുടച്ച്‌ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ കഴുകുന്നതിന് മുമ്ബ് ഇത് 15-20 മിനിറ്റ് ഇരിക്കട്ടെ. ആഴ്ചയില്‍ രണ്ടുതവണ ആവർത്തിക്കുക.

മാസ്ക് 4: വലിയ വഴുതനയുടെ നാലിലൊന്ന് ചെറിയ സമചതുരകളാക്കി അരിഞ്ഞത് രണ്ട് ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ പുതിയ പ്ലെയിൻ തൈരില്‍ മിനുസമാർന്നതുവരെ ഇളക്കുക. പേസ്റ്റ് മുഖത്ത് പുരട്ടുക, 15-20 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക, തുടർന്ന് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ കഴുകുക.

വഴുതനയിലെ ഉയർന്ന ജലാംശം ചർമ്മത്തെ വിഷവസ്തുക്കളില്‍ നിന്നും മാലിന്യങ്ങളില്‍ നിന്നും മുക്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് മൃദുവും മിനുസമാർന്നതും തിളക്കമുള്ളതുമാക്കുന്നു. വഴുതനയിലെ ക്ലോറോജെനിക് ആസിഡ് ചർമ്മത്തിലെ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.