ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിലാണോ? എപ്പോഴെങ്കിലും ആഹാരരീതി ശരിയല്ലെന്ന് തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? എങ്കിൽ ഇതുകൂടി ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ