കഴിക്കുക എന്നതു പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് എന്ത് കഴിക്കുക എന്നത് ; പതിവ് രീതികൾക്ക് മാറ്റം വരുത്തൂ ...; വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത നാല് കാര്യങ്ങൾ